いちろ 営業所ニュース 姫トレ　ビフォー・アフター 2022年12月15日 (木) トレーナーのかよこさんから
姫トレの際のお写真とコメントが届きました。

🧡ビフォー🤍アフター
①膝下が内側重心になった事で近づいたのと、
上半身の捻れの改善
②下半身の安定に伴い、上半身の安定が見られる

終わった後に膝が、ピッタリつくという
いつもの感覚と違う感じがあって
立つのがとても楽だったのですが
こんなにも変わっているとは自分でもビックリでした。

友部では、また2月にお願いするのですが
1月の阿佐ヶ谷のあしかるTimeでも
30分のトレーニングをかよこさんがしてくれます。

ご興味ある方は
是非ご連絡下さいね💕